2019 — Блог, новости, тренды купальников, новые коллекции DressToUndress

8 января 2019

Один из самых частых запросов поисковой системы Google – удаление волос навсегда. Мы изучили тему лазерной эпиляции и решили ответить на самые популярные вопросы о процедуре.

Принцип работы лазера

Сегодня наиболее распространена эпиляция диодным лазером – его волны глубже других проникают под кожу, и разрушают не только стержень волоса, но и его фолликул. Диодный лазер безопасен и эффективен для любого цвета волос и кожи, чем не может похвастаться, например, александритовый лазер.

Во время процедуры лазер воздействует на все активные волосяные фолликулы, однако спустя 4-6 недель, когда просыпаются спящие фолликулы, возникает необходимость повторения процедуры. Для полного избавления от нежелательных волос потребуется 6-10 повторений, в зависимости от выбранной зоны и цветотипа пациента.

Безопасность процедуры Лазерная эпиляция не имеет никаких побочных последствий, если соблюдать все рекомендации. Возможность подобрать индивидуальные настройки и оптимальная длина волны, полностью исключают опасность повреждения окружающей ткани. Проводить процедуру разрешается лицам, достигшим 18 лет. Не разрешается только загорать за две недели до и после сеанса. Эпиляция лазером противопоказана в случае беременности, наличии серьезных заболеваний и злокачественных опухолей.

Преимущества лазерной эпиляции

Среди неоспоримых преимуществ эпиляции диодным лазером - безболезненность процедуры, её эффективность, быстрота проведения и безопасность.

Навсегда или надолго? 

 После первого сеанса, как правило, рост волос сокращается на 20-30%. После курса процедур возможны случаи появления редких тонких волосков, для удаления которых потребуется посещение мастера один раз в год.

5 января 2019

Праздничные гулянья позади, время начинать подготовку к пляжному сезону. Ошибочно полагать, что достаточно всего одного-двух месяцев для того чтобы тело обрело идеальную форму. Чтобы блистать в любимых купальниках, необходимо посещать тренажерный зал постоянно. Если по каким-то причинам в тренировках возник перерыв или просто появилось желание привести свое тело в порядок, рассказываем с чего начать.

Небольшие нагрузки

Начинать тренировки стоит с самым небольшим отягощением. Через 6-8 недель регулярных занятий мышцы тела, связки и сосудистая система будут готовы к серьезным нагрузкам. Не стоит ставить себе нереальные задачи – резкий переход на строгую диету, тяжелые веса, большие дозы жиросжигателей приведут к быстрому перегоранию и возвращению к прежнему состоянию, если не хуже.

Тип телосложения

Перед началом занятий необходимо определить свой тип телосложения: эндоморф, эктоморф, мезоморф или смешанный тип. Эндоморфу присущи шарообразные формы тела, круглая голова, выделяющийся живот, жир в районе плеч и бедер.

Мезоморф – наиболее спортивный тип телосложения. Он имеет мало подкожного жира, массивную голову кубической формы, сильные руки и ноги, широкие плечи и грудную клетку.

У эктоморфа худое вытянутое тело, узкое лицо и тело, длинные конечности, слабая мускулатура и очень небольшое количество подкожного жира.

Определив свои природные возможности, начинай выполнять минимальную для своего типа программу.

Тренировки

Силовые тренировки для разных типов телосложения будут отличаться наличием аэробных нагрузок, а так же диетой. Исключать простые углеводы и сокращать сложные лучше постепенно, то же самое относится и к добавлению в рацион белка. Для полного человека результатом станет снижение веса и уменьшение жировой прослойки, для худощавого – появление мышечной массы, развитие пресса, мышц плечевого пояса и бедер.