Вы когда-нибудь покупали одежду в интернет-магазине? А белье? Если нет, то идея приобрести купальник онлайн, скорее всего, покажется вам абсурдной. Ведь такую вещь нужно обязательно примерить перед покупкой − а вдруг некрасиво сядет? И в каком-то смысле вы будете правы. Но мы хотим поделиться пятью классными советами, применив которые, вы сможете приобрести идеальный купальник в онлайн-магазине и неплохо при этом сэкономить.

1. Определяемся с моделью «на берегу»
В магазинах купальников в интернете можно встретить огромное разнообразие купальников на любой вкус: и закрытые, и открытые, и бикини, и шортики, и стринги, и т.д.
Перед покупкой решите, какую модель вы хотите приобрести. Выбор делайте исходя из параметров и особенностей своей фигуры. Проанализируйте, какие модели сидят на вас хорошо. Ведь, к сожалению, далеко не всегда то, что безупречно сидит на модели на фото, будет красиво смотреться и на вас. Если хотите, выделите немного времени, чтобы сходить в магазин и примерить разные модели купальников. Посмотрите и решите, какой сидит лучше всего, а потом просто найдите такой же (или подобный) и купите его в интернете по более привлекательной цене.

2. Узнаем больше о магазине
Делайте онлайн-покупки только в «проверенных местах». Если вы подыскали обалденный купальник в интернет-магазине, о котором вам совсем ничего не известно, то не поленитесь найти о нем какую-то информацию. Зайдите на форум, почитайте отзывы покупателей,
посмотрите, есть ли у бутика адрес электронной почты или номер телефона, чтобы вы в случае возникновения каких-то проблем с заказом могли обратиться в службу поддержки и решить вопрос.

3. Узнаем больше о товаре
Выбрав понравившийся вариант из каталога купальников, важно узнать как можно больше полезной информации, которую предоставляет магазин о товаре. Многие сайты по продаже одежды публикуют советы советы по стилю, рекомендации по выбору материалов, информацию о их свойствах и т.д. Многие онлайн-бутики создают форумы, на которых можно найти много интересного и полезного, в том числе и отзывы о конкретных товарах. Внимательно читайте описание выбранной вещи, смотрите фотографии.

4. Размер имеет значение
Изучите диаграмму размеров на сайте, на котором планируете совершить покупку. Примерить купальник, покупая онлайн, невозможно, поэтому такая максимально точная таблица станет вашим спасением. Измерьте сантиметром свои объемы бедер, талии и бюста и сравните их с измерениями купальника, указанными в описании. Если все сходится и подходит − смело делайте заказ.

5. Возврат
Получив заказ, осмотрите его и сразу же примерьте, не снимая защитную пленку на плавках и не отрезая этикетку. Если вдруг он вам не подойдет, вы сможете спокойно вернуть его в магазин или обменять на купальник другого размера.

Ищите свою идеальную модель купальника и делайте покупки в интернете — и ваш пляжный образ будет неповторимым!

Работая над телом, важно не только делать упражнения и правильно питаться. Большое значение имеет витаминная поддержка организма. 

Если вы занимаетесь в зале, то во времяи интенсивных тренировок ваш метаболизм протекает с огромной скоростью, и суточная потребность в витаминах возрастает почти в два раза. Поэтому необходимым становится прием витаминов А, С, Е, а также витаминов группы В. Лучше всего принимать их в комплексе − так положительный эффект усиливается. Принимайте комплекс витаминов в течение 1-2 месяцев по инструкции, потом сделайте перерыв на 2-3 месяца.

Коллаген

Коллаген — это строительный материал для соединительных тканей организма. После 25 лет его синтез в организме замедляется и это может приводить к снижению работоспособности, болям в суставах и т.д. А для девушек, которые следят за фигурой и занимаются фитнесом, коллаген особенно важен. Поэтому, заботясь о красоте и здоровье, несколько раз в год проводите профилактический прием этого белка.
Для профилактики нужно употреблять 2−3 грамма коллагена в сутки. Имейте ввиду, что коллаген лучше усваивается в сочетании с витамином С, поэтому принимать их следует в комплексе.

Протеин

Протеин— это строительный материал для мышечной ткани. Поэтому данный белок должен быть в достаточном количестве в организме девушек, которые совершенствуют свою фигуру.

Выбирая протеин для приема, смотрите, чтобы в его составе не было углеводов, синтетических жиров, концентратов и пр. Оптимальный выбор для девушек − сывороточный белок. В нем много аминокислот, и он достаточно быстро обогащает мышцы необходимыми веществами.

ВАЖНО: если у вас был пиелонефрит, гломерулонефрит или другая патология почек, перед приемом протеина обязательно проконсультируйтесь с врачом!

L-карнитин

Левокарнитин — это вещество, которое оказывает анаболическое действие, снижает избыточную массу тела, ликвидирует боль в мышцах, помогает восстановиться после длительных тренировок. Поэтому он так популярен.

ВАЖНО: врачи не советуют прибегать к использованию L-карнитина без медицинского контроля, особенно если у вас сахарный диабет, гипертония, болезни почек и сосудов.

Принимайте витаминные комплексы и биологические добавки с осторожностью, обязательно советуйтесь с врачом перед приемом, будьте здоровы и красивы!

Стартовал пляжный сезон 2020. Современные мужчины хотят выглядеть стильно и современно не только на оживленных улицах городов, но и на золотых курортных пляжах, и у прохладных бассейнов. 

Что же для этого нужно? Конечно, модные пляжные плавки!

В этом году дизайнеры со всего мира решили порадовать сильную половину человечества широким спектром новых моделей мужских плавок. Каждый мужчина с легкостью сможет выбрать комфортный индивидуальный вариант в тренде.

Какие же основные акценты расставили творцы моды для этой детали гардероба?

● Фокус на детали, в тренде пуговки, пояса контрастных цветов,
шнурки-завязки и даже металлические бляхи.
● Ультрамодная посадка 2020 – slim fit, максимально облегающий силуэт и укороченные варианты классических моделей.
● Трендовая цветовая палитра радует разнообразием, актуальны все
пастельные оттенки, светлые плавки с контрастными яркими элементами, на пике популярности чёрный и серебряный, и конечно, цветные паттерны.

На что обратить внимание, если вы хотите соответствовать модным тенденциям 2020?

Мужские бикини для модников, которые гордятся своим телом и хотят его
продемонстрировать всей красе, будут актуальны в темных цветах, но самый лучший – черный. Те, кто хочет блеснуть мускулистым телом и надеть плавки стринги, могут смело выбирать серебряный. Эти цвета стали акцентами на Миланской неделе моды.
Такие же цветовые решения применимы к классическим трусам-плавкам, выбирайте иссиня-чёрный или блестящий серебристый, и не ошибетесь.

Если ваша любимая модель плавки шорты, стоит выбирать укороченный
вариант. И обязательно с необычными принтами в ярких расцветках. Природные мотивы, мозаика, яркие пейзажи и даже логотипы известных брендов станут отличным решением.
И даже сочная разноцветная клетка украсит эту модель и сделает вас амбассадором модных тенденций на любом пляже мира.

Выбирая шорты для плавания, обратите внимание на гамму пастельных
оттенков. Ультрамодной эту модель сделает акцент в виде контрастного пояса яркой расцветки, шнурков-завязок неоновых оттенков или стильного кармашка с разноцветной окантовкой.

Как вы могли заметить, все самые любимые и популярные виды мужских плавок остаются актуальными. Оставаться в тренде достаточно легко: нужно следовать модным тенденциям и подобрать актуальные крой и расцветку к комфортной для вас модели.

Если вы ломаете голову, что подарить мужу, молодому человеку или просто близкому другу. Отличный вариант – мужские плавки для пляжа и бассейна. Ведь порой мужчинам сложно уделить достойное время выбору этого важного элемента отпускного гардероба. А женское тонкое чувство стиля упростит эту задачу. Такой подарок поможет своему обладателю выглядеть уверенно и ослепительно на отдыхе.

На что стоит обратить внимание, выбирая пляжные плавки?

В первую очередь на фасон. Если вы не в курсе, какая любимая модель
плавок у мужчины, которому готовите сюрприз, вполне можно выбрать
самостоятельно, опираясь на телосложение и рекомендации стилистов. Ведь подобрав удачную модель, вы подчеркнете все достоинства фигуры вашего избранника.

Высоким представителям сильного пола дизайнеры рекомендуют
плавки-шорты. В этом году трендовые модели – слегка укороченные, максимально сидящие по фигуре.

Для невысоких мужчин отличная модель – классические трусы плавки, они визуально удлиняют и хорошо подчеркивают фигуру. Обратите внимание на трендовые модели с ярким поясом и акцентами в виде шнуровки или пуговок.

Мужчинам спортивного телосложения подойдут практически любые модели, как шорты для плавания, так и мужские бикини, для тех, кто гордится своим мускулистым телом и хочет его подчеркнуть.

А любительницы пошалить, могут добавить перчинки подарку и купить мужские стринги.

Не менее важен для такого интересного подарка цвет. В 2020м палитра
модных оттенков очень широкая, от светлого к тёмному, яркие и пастельные цвета одинаково востребованы. Легко оставаться в тренде и подобрать плавки мужские в том цвете, который максимально подойдет вашему мужчине и при этом будет актуальным.

Если ваш мужчина с кожей розоватого оттенка, подберите ему модель избегая теплых, а особенно красноватых оттенков. Можно выбрать универсальный в этом сезоне, черный цвет, который остается актуальным и подходит коже практически любого оттенка.

Бледнокожим мужчинам дизайнеры рекомендуют избегать зеленого и
лимонного оттенков. Стоить обратить внимание на трендовую пастельную палитру.

Выбирая подарок учтите, чем светлее кожа вашего мужчины, тем насыщеннее стоит выбирать оттенок. Это же правило работает и наоборот.

Если ваш избранник обладатель смуглой кожи, обратите внимание на ультра актуальные в этом сезоне яркие принты: пейзажи, лиственные и цветочные мотивы и даже клетка в этом сезоне на пике популярности.

На чём бы вы не остановили свой выбор, желаем, чтобы ваш подарок пришелся по вкусу и подарил вам и вашему избраннику море позитивных эмоций.

Когда знаменитости находят перерыв в своем плотном графике и отправляются погреться на солнышке к лазурному побережью океана, папарацци не спят. Ведь им нужно успеть запечатлеть все звездные наряды, чтобы мы с вами могли увидеть, что сейчас в тренде. Какие же купальники выбирают для себя селебрити?

Например, певица Рианна предпочитает надевать ультра модные и экстравагантные модели бикини с необычным декором. 

Жена Виталия Кличко, Хайден Панеттьери, отдыхая с семьей в Майами в этом сезоне, красовалась на пляже в эффектном малиновом купальнике с оригинальной фурнитурой.

Эпатажная Леди Гага, привыкшая всегда удивлять своим внешним видом, этим летом показалась на пляже в откровенном вязаном бикини насыщенного зеленого цвета.

Светская львица Пэрис Хилтон показала роскошное тело в пестром пляжном наряде с открытым топом без завязок, и в слитном купальнике со «звериной» расцветкой.

Сексапильная Ким Кардашьян во время медового месяца в Мексике демонстрировала соблазнительные формы в закрытом черном купальнике в стиле ретро. Голливудская звезда Кира Найтли, отдыхая с мужем Корсике, нежилась на солнышке в классическом бикини с пестрым орнаментом.

Звезды Голливуда за 40, несмотря на не юный возраст, также любят впечатлять окружающих своими формами.
Например, известная супермодель Жизель Бундхен частенько появляется на морских побережьях в откровенных ярких бикини. 

Актриса Гвинет Пэлтроу в свои 42 также выглядит потрясающе. Недавно она показала подтянутое тело в ультрамариновом мини-бикини.

Шарлиз Терон преодолеет сорокалетний рубеж, а в экстра модном раздельном купальнике на гавайских пляжах ей нет равных. 

Кинодива Деми Мур в откровенном полосатом купальнике с трусиками-стрингами даст фору многим юным ровесницам своего бойфренда.

А знойная темнокожая красавица Холли Берри в свои 48 не устает сводить с ума поклонников нежных бикини на завязках и в цельных купальниках с соблазнительными вырезами на спине и боках.

Итак, можно смело утверждать, что истинная красота неподвластна возрасту, и бикини существуют не только для 18-летних. Красивый современный купальник, подобранный по фигуре, способен подчеркнуть все ее достоинства. 

В нашем магазине каждая из вас может подобрать для себя лучшие модели из последних коллекций европейских дизайнеров и стать королевой любого пляжа!

Что такое зима? Холод, снег и темень? Вовсе необязательно! Ведь нежиться на солнышке и купаться в море можно в любое время года. Нужно просто купить новый соблазнительный купальник и отправиться в теплые страны. Куда именно? Вот вам 5 лучших направлений пляжного отдыха зимой.

Египет
Египет — это сказочно красивое Красное море, множество интересных мест и шикарные пляжи, на которых так приятно принимать солнечные ванны в ярком бикини. 

Самые популярные курорты земли фараонов — Шарм-Эль-Шейх и Хургада. Средняя температура воздуха в этой местности зимой 25 градусов, а воды в море — около 23 градусов.
Огромное количество экзотических фруктов в любое время года — огромный плюс курортов Красного моря. А само море завораживает неземной красотой подводного мира. 

Египет — это солнечный рай, в который обязательно стоит выбраться из серых и холодных зимних будней!

Таиланд
Второе экзотическое направление для пляжного отдыха зимой — это Таиланд.
Удивительная нетронутая природа, особенный колорит и чудесный климат магнитом тянут туристов в эту азиатскую страну с декабря по март.
Температура воздуха зимой здесь до 30 градусов днем, температура воды в океане 25 градусов.
Здесь можно поваляться на пляже в откровенном мини-бикини, понырять с аквалангом, а также круто оторваться на ночной тусовке в Бангкоке. Что еще нужно для незабываемого отдыха, когда дома за окном мороз или слякоть?

Мальдивы

Если вы любитель умиротворенного отдыха и красивых пейзажей… Если вы устали от серого неба и снега под ногами… Если вы мечтаете надеть любимый купальник и не снимать его весь день, купаясь в бирюзовых водах и загорая на белоснежных пляжах… То Мальдивы ждут вас с распростертыми объятиями!
Температура воздуха здесь всегда около 28 градусов, а воды в океане – 25 градусов.
Идеально, не так ли?

Канарские острова

Канары дарят множество впечатлений: потрясающая природа, красивейший океан и бурная ночная жизнь.
Температура воздуха с декабря по апрель составляет от 18 до 21 градуса, воды — 20 градусов. Отправившись на Канарские острова в конце февраля, можно попасть на Карнавал на Тенерифе.
Хотите такие фото в бикини в Инстаграм, чтобы все обзавидовались? Тогда почему билет на Канарские острова еще не у вас в руках?

Объединенные Арабские Эмираты

Пустыня, величественные небоскребы, восточные рынки, красивейшее море, манящие арабские ароматы — это все ОАЭ.
Самые популярные Эмираты — Дубаи и Абу Даби. Зима — идеальное время, чтобы посетить ОАЕ, поскольку летом здесь невыносимо жарко. В зимнее время температура воздуха очень комфортная — 25-28 градусов, а воды — 22 градуса.

Итак, выбирайте:

1. Идеальный курорт для зимнего отдыха.
2. Несколько свободных дней в рабочем графике.
3. Самые классные и яркие купальники.

И отправляйтесь наслаждаться летом, забыв о холодах, пуховиках и сапогах!

Море, солнце, пляж… Кто-то наслаждается всем этим летом, а кто-то зимой, сбегая в жаркие страны от снегопадов и вьюг. А большинство представительниц прекрасного пола, будь на то их воля, скорее всего, согласились бы нежиться под солнышком и купаться в прозрачных водах моря или океана круглый год. И нравится им не только сам отдых, но и то, какое впечатление они производят на окружающих надевая красивые купальники и демонстрируя соблазнительные формы на пляже. И купальников поэтому должно быть много, разных, под цвет глаз и под настроение. Так почему бы не порадовать свою жену, любимую девушку, подругу или сестру новым стильным пляжным нарядом? Думаете, что такие вещи не дарят? А мы сейчас вас переубедим.

5 причин дарить купальники девушкам и женщинам

Есть девушки, которые сами себе не купят новый купальник. Вот просто не купят и все. Будут ходить мимо магазина или часами листать каталоги интернет-сторов с понравившимися моделями, но заказ так и не сделают. Потому что «у нее уже два есть…».

Ваша задача — разрулить ситуацию. Что значит, у нее есть два купальника? А в чем она будет танцевать на пляжной вечеринке на третий день отдыха в Тайланде? Покупайте и дарите. И точка.

Некоторых людей просто таки невозможно вытащить на пляж. Даже в 30-градусную жару в воскресенье.

Потому что они вечно заняты работой, домашними делами, детьми или еще чем-нибудь. А вы возьмите и подарите такой девушке новый купальник. Пусть он наконец станет поводом отложить все дела и отдохнуть по-человечески.

Для мужчин подарить купальник — это отличный способ порадовать любимую и увидеть ее в умопомрачительном сексуальном образе. Ваше дело – выбрать классную модель и преподнести презент, а показать его на себе, уверяем, девушка захочет сразу же. И, вероятнее всего, не медля приступит к поиску горящих путевок к морю. Потому что как можно скрывать такую красоту от глаз любимого человека?

Для женщин подарить купальник — это повод порадовать подругу, маму или сестру, а также заодно прикупить обновку и себе. Потому что невозможно устоять перед новеньким лиловым мини-бикини или откровенным слитным купальником с соблазнительными вырезами по бокам, подчеркивающими тонкую талию?

И в завершение. Пестрые принты, яркие расцветки и смелые фасоны нарядов поднимают настроение и вселяют уверенность. И купальников это касается в первую очередь.

Так пусть же пляжные наряды будут яркими, и пусть их будет много, под любое настроение, под любое место отдыха и под каждый выход на пляж.

К слову, в нашем магазине широкий выбор классических купальников, а также бикини и мини-бикини для прелестных дам. А также у нас очень гибкая система выбора размеров: есть возможность выбрать отдельно размер для верха и низа.

Ну же, решайтесь… Она ждет!

Планируете поездку к морскому побережью и хотите загорать на пляже в соблазнительном бикини? Или же просто решили, что пора привести фигуру в порядок, но фитнес как вид физической активности вас совсем не привлекает? Что же делать? Танцевать! Да, все просто. Танцы помогают поддерживать форму и делают фигуру красивее, а заниматься ими гораздо интереснее и приятнее, чем потеть в зале или тягать гантели дома… Не так ли?

Предлагаем попробовать следующие виды танцев и понаблюдать, как от них подтянется ваше тело и улучшится самочувствие!

Клубные танцы

Хип-хоп диско, RnB... Все эти виды танцев очень ритмичные и динамичные.Танцуя, вы задействуете практически все группы мышц, но больше всего прорабатываются зоны живота, рук, ног и спины.Клубные танцы станут отличной кардиотренировкой, поднимут настроение и помогут сделать фигуру более стройной и подтянутой. Только представьте: всего за часз занятийклубными танцами можно потерять от 500 до 900 ккал (а это целых двак кусочкалюбимого тортика!).

Латина

Ча-ча-ча, самба, румба... Зажигательные латиноамериканские мотивы, от которых ноги сами идут в пляс. Кому не понравится такой способ усовершенствовать свою фигуру? Занятия латиноамериканскими танцами тренируют мышцы пресса, ног, бедер, ягодиц, а также улучшают осанку и делают походку более плавной. Расход калорий впечатляющий: 800-900 ккал за один час тренировки!

Танец на пилоне

Да, это не для всех. Но если вас не смущает такой вид активности, читайте дальше, что мы вам расскажем!

Танец на пилоне здорово «прокачивает» все тело и делает его невероятно пластичным. Неотъемлемой частью pole dance является шест (пилон), который используется как« тренажер». Занятия на нем требуют выносливости и терпения. Во время танца нужноу удерживатьна руках весь собственный вес, выполняя акробатические трюки. Руки становятся более рельефными, грудь подтягивается, осанка улучшается. А за час такого танца сжигается более 700 калорий!

Танец живота

Тоже не самый обычный «фитнес». Но очень эффективный и приятный. Танец живота – замечательная нагрузка для пресса, спины и ягодиц. Плавные и соблазнительные движения делают талию более тонкой, устраняют боли в пояснице, улучшают кровообращение, а также прибавляют пластичности, чувственности и сексуальности. Энергозатраты при занятиях восточными танцами немаленькие — около 450 ккал в час. Большой плюс танца живота в том, что он оказывает минимальные нагрузки на суставы, поэтому подходит для людей любого возраста. Еще один плюс — научившись танцевать, вы сможете порадовать своего любимого человека приятным зрелищем.

Выбирайте свой танец и забудьте про фитнес. Наслаждайтесь процессом и получайте шикарные результаты!

Один из самых частых запросов поисковой системы Google – удаление волос навсегда. Мы изучили тему лазерной эпиляции и решили ответить на самые популярные вопросы о процедуре.

Принцип работы лазера

Сегодня наиболее распространена эпиляция диодным лазером – его волны глубже других проникают под кожу, и разрушают не только стержень волоса, но и его фолликул. Диодный лазер безопасен и эффективен для любого цвета волос и кожи, чем не может похвастаться, например, александритовый лазер.

Во время процедуры лазер воздействует на все активные волосяные фолликулы, однако спустя 4-6 недель, когда просыпаются спящие фолликулы, возникает необходимость повторения процедуры. Для полного избавления от нежелательных волос потребуется 6-10 повторений, в зависимости от выбранной зоны и цветотипа пациента.

Безопасность процедуры Лазерная эпиляция не имеет никаких побочных последствий, если соблюдать все рекомендации. Возможность подобрать индивидуальные настройки и оптимальная длина волны, полностью исключают опасность повреждения окружающей ткани. Проводить процедуру разрешается лицам, достигшим 18 лет. Не разрешается только загорать за две недели до и после сеанса. Эпиляция лазером противопоказана в случае беременности, наличии серьезных заболеваний и злокачественных опухолей.

Преимущества лазерной эпиляции

Среди неоспоримых преимуществ эпиляции диодным лазером - безболезненность процедуры, её эффективность, быстрота проведения и безопасность.

Навсегда или надолго? 

 После первого сеанса, как правило, рост волос сокращается на 20-30%. После курса процедур возможны случаи появления редких тонких волосков, для удаления которых потребуется посещение мастера один раз в год.

Праздничные гулянья позади, время начинать подготовку к пляжному сезону. Ошибочно полагать, что достаточно всего одного-двух месяцев для того чтобы тело обрело идеальную форму. Чтобы блистать в любимых купальниках, необходимо посещать тренажерный зал постоянно. Если по каким-то причинам в тренировках возник перерыв или просто появилось желание привести свое тело в порядок, рассказываем с чего начать.

Небольшие нагрузки

Начинать тренировки стоит с самым небольшим отягощением. Через 6-8 недель регулярных занятий мышцы тела, связки и сосудистая система будут готовы к серьезным нагрузкам. Не стоит ставить себе нереальные задачи – резкий переход на строгую диету, тяжелые веса, большие дозы жиросжигателей приведут к быстрому перегоранию и возвращению к прежнему состоянию, если не хуже.

Тип телосложения

Перед началом занятий необходимо определить свой тип телосложения: эндоморф, эктоморф, мезоморф или смешанный тип. Эндоморфу присущи шарообразные формы тела, круглая голова, выделяющийся живот, жир в районе плеч и бедер.

Мезоморф – наиболее спортивный тип телосложения. Он имеет мало подкожного жира, массивную голову кубической формы, сильные руки и ноги, широкие плечи и грудную клетку.

У эктоморфа худое вытянутое тело, узкое лицо и тело, длинные конечности, слабая мускулатура и очень небольшое количество подкожного жира.

Определив свои природные возможности, начинай выполнять минимальную для своего типа программу.

Тренировки

Силовые тренировки для разных типов телосложения будут отличаться наличием аэробных нагрузок, а так же диетой. Исключать простые углеводы и сокращать сложные лучше постепенно, то же самое относится и к добавлению в рацион белка. Для полного человека результатом станет снижение веса и уменьшение жировой прослойки, для худощавого – появление мышечной массы, развитие пресса, мышц плечевого пояса и бедер.